帮助您的十几岁的孩子与酒精建立更健康的关系的三种方法

作者:元喵眨

<p>劳伦,一个15岁的学生,去朋友家的一个聚会,在那里父母提供酒精她在回家的路上喝得太多,呕吐在汽车里虽然这种类型的故事可能很常见,但这不是必然的我们新的研究表明,父母对青少年与酒精的关系有更多的积极影响,而不是他们意识到父母的说法,他们的行为以及他们发给青少年的信息可以帮助他们的青少年开始饮酒时延迟,这对他们来说至关重要避免酒精对发育中的大脑的有害和终身影响父母的影响也为他们的十几岁的孩子成长提供了更好的饮酒模式(以及降低酒精依赖率)的途径青少年的大脑仍在开发记忆的关键途径,学习,判断和冲动控制因此,在发展的这个关键时刻滥用酒精造成的损害会导致记忆问题和学习困难等认知问题这是澳大利亚指南建议18岁以下的人避免完全饮酒并尽可能延迟开始的一个原因失控的青少年派对经常成为新闻头条,因此很容易认为少年饮酒是一个日益严重的问题但是两个国家调查确认学生(12-17岁)和年轻人(18-24岁)的饮酒率正在下降所以,虽然年轻人可能认为饮酒是常态,但事实并非如此,特别是15岁以下的人据报道,过去一个月内有不到15%的人喝醉酒,过去一周有8%的酒精饮酒</p><p>然而,酒精是15-24岁儿童死亡的五大主要原因中的四个,包括自杀,交通事故,意外中毒和这个年龄段的酒精也可能导致性冒险,并且通常与吸烟或服用非法药物有关</p><p>我们很容易认为我们作为父母的努力可以促进您的健康饮酒习惯十几岁的孩子是徒劳的但是有证据表明父母如何才能有所作为以下三件事你可以做些什么来帮助你的十几岁的孩子建立一个更健康的酒精关系许多父母认为在他们家的安全环境中为孩子提供酒精教他们事实上,澳大利亚的一项调查发现,父母是最常见的酒精来源,过去一周喝酒的12-17岁儿童中有38%表示他们的父母给他们最后一次饮酒</p><p>不幸的是,父母的供应 - 无论是故意的还是如果青少年在他们的背后喝他们的父母的供应 - 与更重的青少年饮酒相关联来自荷兰的一项研究发现,在家里喝的青少年越多,他们就越可能在家外喝酒,这预示着未来的饮酒问题我们的研究也是如此发现如果青少年认为他们可以轻易地购买酒精,他们更有可能经常饮酒而花费更多16 -17岁的孩子,喝酒的可能性越大</p><p>证据的重量现在已经很明显了不允许孩子喝酒或给他们提供酒精,包括在聚会上,即使在父母的监督下,也不建议父母有在设定界限和明确饮酒习惯方面发挥重要作用与孩子讨论酒精和不是每个人都喝酒的事实,即使看起来他们可能会谈论即将举行的活动,包括聚会,并讨论对可接受和不可接受的行为的期望与其他父母一起让他们知道你的期望,因为设定明确的社会规范和期望很重要我们的研究发现,认为父母不赞成饮酒的青少年饮酒的可能性要小得多</p><p>这种情况在12岁以上的情况下都是如此</p><p> -17岁酒精是澳大利亚使用最广泛的娱乐性药物,大多数成人饮酒(80%)都是在家里做的所以,我们还需要考虑我们自己在孩子面前喝酒,但是前景不舒服父母是孩子们在酒精方面的重要榜样</p><p>尽可能限制在孩子面前喝酒,不要酗酒和喝酒关键焦点,无酒精事件和减少自己的暴饮暴食都很重要 这一点非常重要,因为生活在父母经常在孩子身边喝酒的家庭的孩子更有可能自己喝得更多,从更早的年龄开始,而父母可以在孩子与酒精的关系中发挥重要作用,但他们不是影响青少年饮酒的唯一因素在澳大利亚,酒精的价格比过去30年更为实惠,过去15年内销售酒精的场所数量大幅增加,将广告和体育赞助投入到混合体中,我们有一些饮酒的强烈信息是常态然而,有证据表明,父母可以在他们的十几岁孩子与酒精的关系方面做出重大而重大的改变,特别是在他们年满18岁之前不给他们酒精,....

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